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更新日：2006.10.18
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ダイエット口コミ！人気、ロングセラー、話題の商品情報！ |
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チアシード 新着情報です！
10倍に膨らむチアシードの種が腹ペコをストップさせ満足させながら食べ過ぎないようにサポートします！空腹時、間食したくてたまらない時などに！
チアとは、しそ科ミント族に属す、サルビアの一種です。
チアシード（チアの種子）を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液の中で約10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。摂取後は満腹感があるため、間食を抑えたりとダイエット効果も期待できます。
チアシードにはα－リノレン酸が豊富にはいっています。オレイン酸や、ひまわり油やベニバナ油などに多く含まれるリノール酸は、脂肪と乳化しやすく、体脂肪となって体に蓄積されます。一方チヤシードに含まれるリレイン酸は脂肪と混じり合わずに分離するため、体内に溜まらず体脂肪になりにくい油です。
α-リノレン酸は体内にてＤＨＡとＥＰＡに変化します。ＤＨＡとＥＰＡには血液の流れを良くしたり、抗がん作用、抑うつ症の効果があるとされています。
チアシードの特徴
①チアシードは原材料が天然１００％だから安全！
②チアシードは満腹感が持続し、お腹がすきにくい！
③チアシードは無味無臭で、食感もよいのであきません！
④チアシードは食物繊維が豊富！果実・野菜・他に比較し圧倒的に多い！
フェニルアラニンや白インゲン抽出物（ファセオラミン）を主成分としたダイエットサポート食品！
日本人の食生活の基本である「ご飯」。。。炭水化物の基本ですが、体がカロリーを必要としているときには燃焼しますが、カロリー摂取量が過剰な現代人の食生活では、炭水化物も過剰なエネルギーとして、体内に蓄積されがちです。
炭水化物ダイエットのロングセラーダイエットサポート食品のGAPS6500（ギャプス6500）は、現在世界的に注目される成分の白インゲン抽出物（ファセオラミン）を含むダイエットサポート食品です。通常胃の中に入った炭水化物（でんぷん質）は、消化酵素「α-アミラーゼ」と結合してグルコースとなりますが、体がカロリーを必要としているときは燃焼されます。余ったグルコースは体内で脂肪細胞として蓄えられてしまいますが、フォセオラミンは消化酵素「α-アミラーゼ」の働きを阻害してグルコースにせずに排出させます。
【その他の、GAPS6500（ギャプス6500）に含まれる注目成分】
・ガラクトマンナン・グルコマンナン：
グルコースの吸収を阻害する働きがあります。水を吸って膨張するため、空腹感を抑えられる働きもあります。
・パパイヤエキス：
青パパイヤに多く含まれるパパイヤエキスには、多くのパパイン酵素が含まれており、たんぱく質分解酵素とも呼ばれます。
・アミノ酸：
人間の体の約40％を占めるタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。主なアミノ酸の種類は約20種で、その中でも「脂肪燃焼アミノ酸」と言われる4種類（リジン・アルギニン・アラニン・プロリン）を強化しています。
・カニキトサン・イカキトサン：
キトサンにはα型とβ型の2種類があります。キトサンは油脂分を分解し対外へ排出させ、中性脂肪やコレステロールを減少させます。
・ラクチュロース：
乳糖に由来するオリゴ糖です。
・ビール酵母：
ビール酵母には、アミノ酸、ビタミンB群、ミネラル、食物繊維、核酸、グルタチオン等々、実にさまざまな栄養素が豊富に含まれおり、ダイエット時に不足しがちな栄養素の補給に最適です。
・クエン酸：
クエン酸は疲労回復をサポートします。
L-カルニチンの効果的な摂り方
ダイエット、美容を心がける方は、朝食時に一緒にL-カルニチンを摂るようにしましょう。１日の中でも最も活動する時間の前に、L-カルニチンを摂ることをお奨めします。
ただし、どのようなダイエットサプリメントでもそうですが、特に燃焼をサポートするような成分が含まれるダイエットサプリメントの場合は、それを摂るだけで太りにくい体質に変化するわけではありません。
L-カルニチンを効果的にご使用いただくには、身体に無理のかからない程度の運動（ウォーキング等）や、歩く機会を増やすなど、普段から燃焼系体質作りを心がけるようにして下さい。
また、規則正しい食生活も大切です。
L-カルニチンの効果を高めようと思って、一度に多量に摂っても、急激に痩せるということはありません。（L-カルニチンは、体内に蓄積されません）。ダイエットを心がける人の場合には、１日当たり３００ｍｇ～１０００ｍｇを目安に摂るようしてください。（個人差があります）
注意点 ：
どのような一般の食品でもそうですが、食べすぎ飲みすぎで体調変化が現れる場合があるように、L-カルニチンを摂ることによる体調変化に戸惑う場合があるかもしれません。最初は少なめに３００ｍｇからスタートして、ご自身の体調に合わせてL-カルニチンを摂る量をコントロールするようにしてください。
L-カルニチンの効果的な摂リ方 ・・・ 中高年の方にお奨め！
L-カルニチンと同様に、加齢とともに失われるコエンザイムＱ１０とアルファリポ酸。中高年の方の燃焼系体質作りには、細胞の補酵素であるコエンザイムＱ１０やアルファリポ酸の働きも大切です。
細胞に働きかけるL-カルニチンとコエンザイムＱ１０のＷパワーで、ダイエットを心がけて下さい。また、人間の身体のエネルギー代謝の仕組みで代表的なものがＴＣＡ回路です。このＴＣＡ回路が働くにはビタミンＢ１が大切な役割を果たしています。併用してビタミンＢ１を摂ることで、さらに効果的になります。
L-カルニチンを含む代表的なサプリメントの販売サイト
・セトロア
・Ｌカルニチン エース ダイエット
・ギャプス アルファリポ酸＋＋L-カルニチン
・L-カルニチンダイエット
アルファリポ酸とダイエット
アルファリポ酸は、もともと日本では医薬品扱いの成分でしたが、２００４年に健康食品への使用が解禁され、一般的に知られるようになってきました。アルファリポ酸は体内でエネルギー変換の補酵素として働き、ダイエットサポート食品の原料としても注目される物質です。２００４年のテレビ放送をきっかけに、一般にも広く知れ渡るようになりましたので、ご存知の方も多いことと思われます。
また、アルファリポ酸（αリポ酸）は、アンチエイジングサプリとしても注目を集めています。アンチエイジングのサプリメントとしては松の実やピクノジェノール、フラバンジェノールを含むアンチエンジングサプリメントが数多く発売されていますが、ビタミンCやビタミンEに較べてその抗酸化力に注目が集まっています。アルファリポ酸も、これら成分と同様に注目を集めているアンチエイジングサプリです。日本においては国の医療費負担増加等の問題から、特に中高年を中心とした「健康は自分で守らなければならない」といった風潮が後押しになり、アンチエイジングのサプリメントも注目を集めています。ビューティーサプリメントとしての機能以上に、日々の健康体作りのためにもアルファリポ酸にご注目下さい。
アルファリポ酸は体内でエネルギー変換の補酵素として働く性質上、これを摂るだけでダイエット効果が望めるというものではありません。アルファリポ酸でのダイエットに限らず、どのようなダイエットについても言えることですが、例えば無理な絶食は身体にとって必要な栄養素の補給もできなくなり、継続的なダイエット効果が望めない（リバウンド）という結果に終わります。
アルファリポ酸のようにエネルギー変換をサポートする健康食品の場合は、一日の食事も三食きちんと摂り、身体に無理のかからない程度の運動（有酸素運動）とあわせて初めて効果的にご使用いただけます。普段運動をされない方は、２０分～３０分のウォーキングがお奨めです。一日の中で身体を動かす前にこのアルファリポ酸を摂るようにしてください。
急激なダイエットは決して身体によくはありませんので、アルファリポ酸（αリポ酸）をダイエットサポート食品としてご活用のうえ、根気強く継続的なダイエットをお奨めします。
アルファリポ酸を含む代表的なサプリメントの販売サイト
・GAPS アルファリポ酸 (コエンザイムQ10配合)
・GAPS アルファリポ酸 200＋＋CBE
・クロス アルファリポ酸(αリポ酸) +E
・ケイセイ αリポ酸(アルファリポ酸) 200
・井藤漢方 アルファリポ酸(αリポ酸)
・メイワ アルファリポ酸(αリポ酸)
・ファイン アルファリポ酸(αリポ酸)
・ブロッサム アルファリポ酸(αリポ酸)
BOWS（ボウス）でダイエット
コンビニエンスストアでも良く見かけるBOWS（ボウス）は、吸収阻害系サプリとして、一世を風靡した人気商品、ロングセラーです。
BOWS（ボウス）のススメ
服用するタイミングは、その後のデータから食後直ぐに飲むよりも、食べ物が
胃酸で分解されたころに摂取するのが効果的であることが分かりました。
●食べた物が胃酸で分解され腸に移動する時間
・ 肉類など脂肪分が多く消化に時間のかかるもの ---> 2時間後
・ 魚などの和食系
・ ご飯やパスタなどの炭水化物 ---> 30～40分後
・ アルコールなど
・ 吸収の早いもの ---> 食べる直前 or 食べた直後
1日2食は太る！1日3食の方が痩せやすい！！
ダイエットというと、とかく「食べる」ということに神経質になってしまいます。食事を抜けば痩せるだろうと、食事の回数を1日2食に減らして頑張った結果、逆に太ってしまったり。これは大きな間違いです。
空腹時間が長くなるほど、脂肪の合成力は高まるので1日3回食事をとって体脂肪として蓄えられにくくしましょう。
ダイエットサポート食品としてロングセラーを続けるゼナドリンEFX
ゼナドリンEFXに含まれるノルアムブロライド（セージ）とは、ヨーロッパのハーバリスト達の間で使われてきたもので、ハーブティーやワインビネガーなどにも使われる、和名が「薬用サルビア」と言われるものです。 燃焼系成分や、それらを効果的に作用させる各種成分をブレンドしたゼナドリンEFXで、美しいボディーを目指しませんか。最近身体が重く感じるようになった中高年の方にもお奨めのダイエットサプリメント、ゼナドリンEFXです。ダイエットサポート食品のロングセラーです。
ゼナドリンEFXのお召し上がり方
・初めての方は、、１日１カプセルを、活動が始まる朝に１度摂るようにして、体に合うかどうか様子を見るようにしてください。特に体重が７０ｋｇ以下の方は、最初の1週間はこの量をお勧めします。
（ゼナドリンEFXは栄養補助食品であり、食品として不適合な成分は一切配合していません。しかし、どのような食品でも体調により自分に合わなかったりとか、食べ過ぎで具合が悪くなることがあるように、ゼナドリンEFXが身体に合わない方もいるかもしれません。最初は自分の身体に合うかどうか、様子を見ることをお勧めします。）
・慣れてきましたら、栄養補助食品としてゼナドリンEFXを１日２カプセル、活動が始まる朝に１度摂り、午後（２～３時）にさらに１カプセルを摂ってください。
・ゼナドリンEFXは燃焼系の体質作りをサポートする栄養補助食品につき、これ摂るだけで、１日身体を動かさないで食べるだけの生活では効果は期待できません。身体に負担がかからない程度の運動（ウォーキング等）を合わせて行うことをお勧めします。
ゼナドリンEFXのご使用上の注意点
・ゼナドリンEFXは１日２カプセルを超えて摂らないで下さい。
・妊娠・授乳中の方、高血圧の方、肝臓・甲状腺疾患の方、貧血の方、前立腺肥大症の方、または 何らかの病気の方、処方箋薬をご使用の方はゼナドリンＥＦＸを摂らないで下さい。
・使用中の動悸、息切れ、頭痛、めまいなどが生じた場合、ゼナドリンＥＦＸの使用を中止して下さい。
・直射日光をさけ、なるべく湿気の少ない涼しい所に保管して下さい。
お奨め商品のページ（リンク集）
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